祛斑内调食疗 蜂蜜白醋生姜怎么祛斑

祛斑内调食疗

1.黑木耳红枣汤:材料需要黑木耳30g、。红枣20枚,将黑木耳洗干净与去核的红枣一同入锅里,在加适量的水煮半小时左右即可饮用。

2.三豆消斑饮:材料需要黄豆100g、绿豆100g、赤小豆100g、适量的白糖。将三豆清洗干净并在水里浸泡,等涨后倒进锅里加适量的水煮熟,最后加白糖调味即可。

3.冬菇凤爪汤:材料需要饭豆120g、冬菇10朵、鸡爪15只、花生120g、鲍鱼片4片、红枣6枚、盐一小匙。鸡爪洗干净入滚水汆烫并且去除泡沫和血水,在捞出来用凉水洗干净、鲍鱼片洗干净泡软备用、红枣洗干净、花生、饭豆洗干净并浸泡至软、冬菇洗干净泡软去蒂。起锅,全部材料放到锅里,加入适量的水旺火煲滚,在改为稳火煲3小时,等熟透后放盐调味即可。

蜂蜜白醋生姜怎么祛斑

按1:3(白醋和水)的比例调配后,均匀涂于面部,待2分钟后,感觉肌肤有一点紧绷,再用洗面奶洗净。要长期使用但是不要频繁使用,不然可能会伤害到皮肤角质层。

祛斑内调食疗 蜂蜜白醋生姜怎么祛斑
蜂蜜白醋生姜怎么祛斑

鸡蛋祛斑的原理

拿个新鲜鸡蛋,把表面洗干净了晾干,然后放进500ML的优质白醋中泡上个把月,到时候蛋壳会溶解于醋液之中,以后一小匙醋蛋液配一杯开水服用,也可以把泡过几天的外壳已经软化的鸡蛋的蛋清,蘸取涂抹在有斑点的地方,十五分钟后洗掉,长期坚持也可以淡化斑点。

补血补气祛斑 养生汤

第一:木瓜红枣莲子蜜

材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

做法:首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮,煮熟后起锅备用。木瓜破开后去掉皮和籽,切块后和上面准备好的材料放在一起,蒸熟后就可直接服用了。

第二:黑豆鸡爪汤

材料:黑豆、鸡爪、绿豆、食盐

做法:首先需要将鸡爪清洗干净后放入开水冲烫透,绿豆以及黑豆都清洗干净,然后三种材料一起放入锅中和清水一起煎煮,大火烧开后小火慢炖直到豆子煮烂,最后加入食盐调味就可以了。

第三:薏米百合粥

材料:薏米、百合、蜂蜜或冰糖

做法:首先需要将薏米以及百合清洗干净并且用清水浸泡一会,然后放入锅中和清水一起煎煮,直到薏米煮烂后根据个人的口味加入适量的蜂蜜或冰糖,搅拌后就可以直接起锅服用了。

第四:百合粥

材料:百合、粳米、白糖

做法:首先需要将百合清洗干净后和粳米一起放入锅中熬粥,一个小时候加入白糖搅拌后起锅。

第五:双豆鸡翅汤

材料:黄豆、青豆、鸡翅、料酒、高汤、食盐、味精

做法:首先需要将黄豆、青豆以及鸡翅一起放入砂锅中,然后倒入高汤小火炖煮,等到鸡翅煮烂后加入调味品以及料酒,这样就足够了。

敏感肌肤怎样祛斑

如果是敏感肌,祛斑的话还是建议内调来淡化色斑,千万不要病急乱投医在斑上涂抹一些偏方的药膏之类的,很容易对皮肤造成二次伤害,多吃一些淡斑的食物,如果斑很严重的话还是建议去医院进行针对专业治疗。

祛斑刮痧法

刮痧具有活血化瘀的功效,但是要是想用刮痧把面部的色斑或者身体上的色斑全部祛除,不容易,因为斑产生的原因是很多的,用了刮痧活血的方法的确可以减少一部分,但是有可能本身的恶性生长改变不了,因此还是要明确自身斑点的形成原因,从根源治疗最好。

瘦脸祛斑方法

瘦脸祛斑方法有哪些?这几种瘦脸祛斑效果很好的面膜可以尝试。

1.胡萝卜藕粉面膜

将胡萝卜清洗干净,之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成胡萝卜汁,然后将鸡蛋黄与胡萝卜汁和藕粉混合在一起,制作成糊状敷脸,保持十五分钟之后,将面膜清洗干净就可以了。

2.酸奶瘦脸祛斑面膜

选择酸奶一杯,小碗一个,面粉适量,将酸奶与面粉放到小碗内,将其搅拌均匀,制成糊状敷脸,敷十五分钟,之后将其清洗干净。

3.土豆蜂蜜瘦脸面膜

土豆一个削皮,清洗干净之后与糯米适量一起放在锅内蒸半个小时,之后将土豆取出来放凉,然后将土豆切成小块,放在搅拌机中打成土豆泥,之后将蒸好的糯米,和适量的蜂蜜、清水放在一起搅拌均匀,成为糊状敷脸,十五分钟之后,将面膜清洗干净。

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