祛斑吃什么粥 生姜脸上祛斑怎么用

祛斑吃什么粥

薏仁莲子粥:

薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:

1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。

2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

橘子山楂粥:

材料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

做法:

1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

枇杷红枣粥:

材料:粳米100克,枇杷6枚,白糖10克,冷水1000毫升。

做法:

1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

绿豆红豆百合粥:

材料:绿豆、红豆、百合各适量。

做法:

1、将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时。

2、然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。

仙人粥:

材料:制首乌30克,粳米60克,红枣20颗。

做法:用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1~2分钟即成。早晚空腹食用,7~10天为一疗程,隔5天后再食用。

生姜脸上祛斑怎么用

准备30克新鲜姜片,洗净后切成薄片,放入干净的小瓶中,装好后倒入适量白酒,加个半个月,每晚取姜片于面部轻轻擦拭,再用棉签蘸上少许涂于面部,轻轻按摩,5分钟后用温水洗净。

祛斑吃什么粥 生姜脸上祛斑怎么用
生姜脸上祛斑怎么用

无花果可以祛斑吗

无花果含有有较多的原花青素、维他命C等强力的抗氧剂,服用以后能协助消除身体的氧自由基,减轻体细胞的衰退,提高每个内脏器官的作用,也可以抑止黑色素的沉定,有防衰老,祛斑养颜美容的功效。

吃当归能祛斑吗

当归,补血养血,活血化瘀,调经止痛,润肤除斑,口服可以使皮肤光泽红润,适合长期保养。也不能单一应用,效果不是很明显,同时还要运用其他的治疗方法。

祛斑食疗需要多久见效

食疗就是通过摄入食物中的营养成分,内调身体,促进黑色素的分解代谢,需要一个非常缓慢过程,正常要半年以上才能见到一定效果。如果想要快速祛斑,建议还是去正规医院进行手术祛斑为好。

西药祛斑药

西药祛斑药有维生素c,谷胱甘肽以及维生素e,抗氧化,有利于美白祛斑,把维生素E软胶囊用针头刺破后,局部涂抹口服维c片和维e胶囊,平时多吃新鲜水果蔬菜补充维生素。

光子嫩肤祛斑

光子嫩肤祛斑通过特定光谱的光子深入皮肤深层,选择性地作用于皮肤中的色素细胞,进而将斑点的色素细胞瓦解破碎。采用的光动力治疗在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤,且治疗过程简单,治疗后可以马上洗脸化妆,不影响正常工作,特别配合供氧充足的超强补水治疗,达到活化肌肤新陈代谢,促进皮肤快速再生的目的。

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